Dzień Ojca – jaki prezent wybrać?

Zapakowany prezent i krawat.

Po obchodzonym niedawno Dniu Matki przyszła pora na święto wszystkich ojców. Na 23 czerwca przypada Dzień Ojca, który z roku na rok zyskuje popularność i obchodzony jest przez coraz więcej osób. Ty też chcesz go odpowiednio uczcić, ale nie masz pomysłu na upominek? Sprawdź, jakie prezenty są w tym roku wyjątkowo modne na tę okazję!…

Więcej

Letnie koktajle i soki – z jakich owoców i warzyw je przyrządzić?

Dwa słoiki.

Upalne dni i wysoka temperatura to idealny czas na przyrządzenie letnich koktajlów i owocowych soków. Nie dość, że zapewnią one porcję niezbędnych dla organizmu witamin i minerałów, to jeszcze dadzą przyjemne orzeźwienie i chłód. Z jakich owoców skomponować idealną przekąskę? Owoce i warzywa na koktajl Niewątpliwą zaletą wszystkich owocowo-warzywnych koktajli jest nie tylko pozytywny wpływ…

Więcej

Wegańskie przekąski z grilla

Warzywno-mięsne szaszłyki.

Sezon na grilla można uznać za rozpoczęty. Po długim weekendzie majowym zbliża się kolejny, a cieple dni aż kuszą wyjściem na zewnątrz i skorzystaniem ze słonecznej pogody. Chcesz urządzić grilla, ale nie lubisz mięsnych potraw? Z pomocą przychodzą wegańskie przekąski, które zachwycą podniebienie każdego. Nie dość, że są smaczne, to jeszcze bardzo pożywne. Sprawdź kilka…

Więcej

Jak pozostać fit będąc w ciąży?

Ćwiczące ciężarne kobiety.

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Oczekiwanie na przyjście na świat dziecka to czas, podczas którego chciałoby się zrobić wszystko, aby zadbać o zdrowie swoje i malucha. Przyszła mama powinna pamiętać o kilku ważnych zasadach: zdrowym odżywianiu, odpoczynku oraz… aktywności! Chcąc być fit w ciąży, należy kontrolować co i ile się je, a…

Więcej

Kilka trików, które pomogą Ci w wiosennych porządkach

Akcesoria i środki do sprzątania.

Wiosna to nie tylko czas metamorfoz i wymiany garderoby na tę lżejszą i przewiewniejszą, ale też najlepszy moment na odświeżenie domu. Po zimowym letargu przyszła pora na generalne sprzątanie i wprowadzenie zasad, dzięki którym pomieszczenia staną się czystsze i zapanuje w nich porządek. Wybierz dzień na generalne porządki Jaka jest najważniejsza zasada dbania o dom?…

Więcej

Chcesz zacząć biegać? Sprawdź, co musisz kupić!

Kobieta zawiązująca buty do biegania.

Z każdym rokiem zwiększa się liczba biegaczy – dzieje się tak za sprawą mody na aktywny tryb życia oraz zdrowe odżywianie. Często podjęcie decyzji o rozpoczęciu uprawiania tego sportu wiąże się z chęcią pozbycia się nadprogramowych kilogramów. Jak zacząć biegać? Najpierw pomyśleć o stroju, butach czy diecie? A może ważniejszy jest sprzęt? Włóż buty i…

Więcej

Gdzie szukać naturalnych suplementów?

Matcha w pudełeczku.

Na rynku występuje wiele wersji suplementów diety – od tabletek na odchudzanie, przez te na poprawę metabolizmu, po pigułki na lepszą kondycję skóry, włosów i paznokci. Niestety, nie wszystkie z nich są skuteczne. Zdecydowanie zdrowszym i bezpieczniejszym wariantem jest skorzystanie z dobrodziejstw natury. Wiele dostępnych w każdym sklepie produktów zawiera cenne dla organizmu witaminy i…

Więcej

Gadżety, które pozwolą Ci się wyspać

Sypialnia w bieli.

Na czym Polacy próbują zaoszczędzić najwięcej czasu? Oczywiście na śnie. Taka taktyka nie jest jednak dobra ani dla nas, ani tym bardziej dla naszego zdrowia. Zmęczeni, niewyspani, zalewamy się litrami kawy, nie zdając sobie sprawy z tego, że tak naprawdę wyrządzamy ciału dużą krzywdę. Jeżeli chcesz zadbać o siebie i porządnie się wyspać, musisz nie…

Więcej

Sypialnia w stylu Hampton

Koło sterowe.

Zawsze podobały Ci się wakacyjne rezydencje bogatych nowojorczyków z serialu „Plotkara”? A może do dzisiaj pamiętasz nadmorski dom głównej bohaterki filmu „Lepiej późno niż później”? Wszystko wskazuje na to, że jesteś fanem stylu Hampton – zyskującego popularność na całym świecie unikalnego połączenia elegancji z wiejską i nadmorską aranżacją wnętrz. Chcesz urządzić sypialnie przypominającą domy gwiazd…

Więcej

Poznaj dodatki do domu zaprojektowane przez gwiazdy!

Katarzyna Bujakiewicz.

Chętnie nosisz apaszkę sygnowaną nazwiskiem znanej piosenkarki? A może w twojej szafie wisi sukienka, której projekt powstał w ramach współpracy cenionej aktorki z popularnym domem mody? Gwiazdy ze świata muzyki, filmu, telewizji i sportu chętnie zajmują się projektowaniem i to nie tylko mody. Ostatnio coraz więcej z nich interesuje się designem – zwłaszcza akcesoriów i…

Więcej