Pytanie, co zjeść na śniadanie ?

W tygodniu bardzo często nie mamy czasu na przygotowanie śniadań. Najczęściej jemy na szybko owsiankę, jakiś owoc lub małą skibkę chleba. W weekendy uwielbiamy wspólnie, rodzinne śniadania przy jednym stole. Weekend tuż tuż, dlatego mamy dla was pomysł na pyszne, pożywne i odżywcze śniadanie. Jajo z cukinią, gotowane w słoiku. Przepis ten nie wymaga wkładu…

Więcej

Krem dyniowy z amaretti.

Słoik Bormioli Rocco FIdo - przepis na krem dyniowy

Tradycyjny przepis typu Slow Food, który skosztujesz z rozkoszą. Slow Food powstało jako opór przeciwko fast food, którego popularność cały czas rośnie,ponieważ ludzie z braku czasu co raz częściej sięgają po szybko przygotowany obiad, który dostępny jest w barze szybkiej obsługi. Najczęściej takie szybkie danie pozbawione jest wszelkich właściwości odżywczych – mikro i makro elementów,…

Więcej

Orzeźwiające smoothie arbuzowe.

Kiedy na dworze upał, chłodzimy się przy pomocy wentylatorów i wiatraków. Siedząc beztrosko, kiedy delikatny powiew nawiewu wychładza nasze rozgrzane ciało, zapominamy o wszystkich troskach. Mimo wszystko wypacamy wodę, którą powinniśmy na bieżąco uzupełniać. Mamy dla was przepis na pyszne i orzeźwiające smoothie z arbuzowe. Arbuz pochodzi z rodziny roślin dyniowatych – jako jeden z…

Więcej

Szybkie FIT śniadanie do pracy.

Nie raz nie mamy czasu na to, aby tracić godziny przygotowując śniadanie do pracy, natomiast większość z nas chciałaby jeść zdrowo i smacznie. Mamy dla Ciebie przepis na pożywne i błyskawiczne śniadanie do pracy, ale nie tylko – idealnie sprawdzi się również na szybkiego grilla czy po prostu jako poczęstunek dla znajomych. MIX składników –…

Więcej

Suszenie z duszą i duchem czasu.

suszone owoce

Dzisiaj chcę Was zachęcić do suszenia owoców i warzyw. Jest to wspaniały sposób nie tylko na przetworzenie wszystkiego, co wyhodujemy na działce czy w ogródku. Suszone owoce i warzywa mogą być bazą albo dodatkiem  do przygotowania smacznych i zdrowych posiłków. Mogą być również doskonałą przekąską dla dzieci oraz dorosłych. Czym jest suszenie owoców i warzyw.…

Więcej

Dwie herbatki ziołowe na dobre samopoczucie.

Przepyszne herbatki na małą chwilę przyjemności, rozpieść się ich aromatem.  Wyobraź sobie przestrzeń, ciszę, w której możesz zrelaksować się z ulubioną herbatą w ręku.W każdym zakątku planety herbaty są używane do oczyszczania organizmu, podczas przeziębienia, bólu żołądka i wielu innych dolegliwości. Od indyjskich przypraw po górskie kwiaty, od waniliowych jagód po jagody klasyczne, możesz odkryć mozaikę…

Więcej

Kolorowa kuchnia

garnek emaliowany autumn idealny do gotowania kremu dyniowego

Magia kolorów Kuchnia jest sercem naszych domów i mieszkań. Planując jej rozkład chcielibyśmy, żeby była w pełni funkcjonalna. Jednak nie zawsze możemy sobie pozwolić na to, by miała odpowiednio duży rozmiar, a przecież wszelkie niezbędne sprzęty muszą się w niej znaleźć. Co więcej, obecnie bardzo modne są kuchnie odważne, kolorowe i fantazyjne. Do lamusa odchodzą…

Więcej